การให้คำปรึกษาเพื่อเลิกบุหรี่ ระยะลังเลใจ สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

พยาบาลสามารถพูดคุยเพื่อให้คำปรึกษาช่วยเลิกบุหรี่ ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ในระยะเวลาไม่เกิน 10 นาที โดยเริ่มจาก

1. การสร้างสัมพันธภาพที่ดี ให้คำชื่นชมในสิ่งที่ดีเมื่อมีผู้ขอคำปรึกษา สะท้อนคิดความคิดเลิกบุหรี่ แม้จะยังไม่แน่ใจ/ลังเลว่าตนเองสามารถเลิกบุหรี่ได้
2. บอกวัตถุประสงค์ของการพูดคุย และสร้างการมีส่วนร่วมตัดสินใจ โดยขอความคิดเห็นก่อนตกลงใจในเรื่องที่พูดคุยกัน
3. ประเมินความตั้งใจเลิกบุหรี่ ตามแนวคิด Stages of Change 10 ระดับ (0 ไม่คิดเลิก ถึง 10 ตั้งใจเลิกแน่นอน)
4. ประเมินการรับรู้อันตราย ความเสี่ยงต่อสุขภาพตนเอง/คนใกล้ชิด จากการสูบบุหรี่ ประเมินการรับรู้ประโยชน์ของการเลิกบุหรี่ ประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพตนเอง กรณีมีภาวะความดันโลหิตสูง
5. เมื่อผู้ป่วยคิดว่าตนเองยังไม่พร้อมเลิกบุหรี่ พยาบาลให้กำลังใจ และให้ความหวังว่าผู้ป่วยจะเลิกบุหรี่ได้
6. ใช้เทคนิค 5R (relevance risk reward  roadblock  repetition) และยกตัวอย่างสถานการณ์ที่สอดคล้องกับวิถีชีวิตของผู้ป่วย ในการพูดคุยระหว่างให้คำปรึกษาเพื่อเลิกบุหรี่